Eu tenho medo, e eu nem sei por quê!
Eu tenho lidado muito bem por alguns meses até agora. Até fiz algumas piadas e estrelei um pequeno vídeo tirando sarro da histeria em massa do Coronavírus. Mas então a NBA suspendeu sua temporada. E o Presidente dos Estados Unidos fez um discurso especial. E começaram a circular rumores sobre o fechamento da empresa que trabalho por algumas semanas. E recebi um e-mail de uma companhia aérea, que não uso há anos, informando que tinham voos cancelados. E então as grandes universidades anunciaram a mudança para as aulas online. E agora há uma proibição de viagem e eu não posso voar para muitos dos países do mundo (não que eu queira agora).
E ontem à noite, o pânico subiu a um novo nível quando o governador ordenou que todas as escolas do ensino primário e ensino secundário do estado fechassem por três semanas. Esta manhã, acordei com os três primeiros casos confirmados aqui na minha própria cidade.
Todos esses avisos e alarmes estão me alcançando. Estou com dor de cabeça, o que para mim é um indicador precoce de estresse. E meu cérebro está começando a cair nos “e-se”. Agora, posso dizer com 100% de certeza…
Estou com medo, e nem sei por quê!
É por que meus filhos podem ficar doentes? Ou eu poderia? Ou por que meu trabalho pode ser suspenso? Ou por que eu não posso assistir a NBA (que eu realmente não assisto de qualquer maneira)? Ou é simplesmente porque estou começando a sentir a mesma preocupação, ansiedade e medo que as pessoas ao redor do mundo têm experimentado desde janeiro? Ou talvez tudo de uma vez?
Sei que sou relativamente jovem, mas nunca vi nada assim antes. Bilhões, se não trilhões, de dólares perdidos. Governos proibindo encontros com mais de 100 pessoas. Grandes indústrias fazendo uma pausa. Uma “pandemia” oficial da Organização Mundial da Saúde. E o fato de que todos que conheço (incluindo eu) não param de falar sobre isso! Está na minha frente, na sua frente e em todos os outros, 24 horas por dia.
Então, acho que você também pode ter medo. Ou talvez você esteja apenas “preocupado”.
E agora?
Estou com medo, e nem sei por quê!
Passo 1: Ore e fale com Deus sobre o corona vírus.
Podemos dizer a Ele que estamos com medo, e não sabemos por quê. Podemos listar todas as coisas ruins que achamos que podem acontecer, e pedir a Ele para procurar em nossos corações para examinar o porquê de nos sentirmos tão inquietos. Em vez de estocar suprimentos ou compartilhar mais artigos nas mídias sociais, podemos fazer uma pausa em oração, levando tempo para nos aproximarmos do nosso Refúgio.
Passo 2: Oferecer ação de graças.
Em Filipenses não diz apenas para falar com Deus sobre nossas preocupações, mas para falar com Deus sobre nossas preocupações com ação de graças. Podemos olhar para trás sobre nosso dia, semana, mês, ano ou vida, e louvar a Deus com gratidão por tudo que Ele fez até agora. A Ação de Graças nos obriga a considerar a linha do tempo de fidelidade de Deus, o que nos dá confiança enquanto pensamos sobre o que o futuro reserva.
Passo 3: Leia os Salmos.
É por que meus filhos podem ficar doentes? Ou eu poderia? Ou por que meu trabalho pode ser suspenso? Ou por que eu não posso assistir a NBA (que eu realmente não assisto de qualquer maneira)? Ou é simplesmente porque estou começando a sentir a mesma preocupação, ansiedade e medo que as pessoas ao redor do mundo têm experimentado desde janeiro? Ou talvez tudo de uma vez?
Sei que sou relativamente jovem, mas nunca vi nada assim antes. Bilhões, se não trilhões, de dólares perdidos. Governos proibindo encontros com mais de 100 pessoas. Grandes indústrias fazendo uma pausa. Uma “pandemia” oficial da Organização Mundial da Saúde. E o fato de que todos que conheço (incluindo eu) não param de falar sobre isso! Está na minha frente, na sua frente e em todos os outros, 24 horas por dia.
Então, acho que você também pode ter medo. Ou talvez você esteja apenas “preocupado”.
Passo 4: Procure maneiras de servir os outros.
Lembra como Jesus tocou um leproso? Os seguidores de Cristo ao longo da história têm mostrado frequentemente esse mesmo tipo de amor e cuidado, e o corona vírus é outra oportunidade para fazer exatamente isso.
Talvez começar verificando um amigo e encorajando-os a confiar em Deus. Se você conhece alguém em risco ou em uma área de alto risco, procure e veja como eles estão aguentando. Se você conhece alguém que pode ser muito vulnerável, pense em maneiras de ajudá-los a protegê-los comprando mantimentos ou fazendo algumas refeições no freezer para que eles não tenham que sair de casa (apenas certifique-se de que não há nenhuma maneira de você ter o vírus primeiro). E o mais importante, pergunte a Deus o que Ele quer que você faça, e depois siga para onde Ele levar.
Por fim, alguns anos atrás, eu estava entre meus trabalhos me sentindo totalmente sobrecarregado. Eu estava na praia e orava enquanto observava as ondas. Percebi que as ondas são grandes o suficiente para me mover de um lugar para outro, e de repente as palavras para a criação de uma canção começaram a surgir na minha cabeça. Hoje parece um bom dia para cantar essa música novamente (se você quiser se juntar a mim, apenas invente sua própria melodia já que eu não posso compartilhar a minha):
Que as ondas da paz de Deus rolem sobre mim,
Me movendo de onde estou para onde deveria estar.
A paz de Deus é poderosa o suficiente para nos mover de um lugar de preocupação para um lugar de confiança. Isso não significa que ainda não experimentaremos o medo, mas ele finalmente será colocado em seu contexto certo — como algo que nos aproxima do nosso Deus que nos ama.
Preparamos um material para ajudá-lo a enfrentar a situação atual com seu coração no lugar certo, clique e baixe o Livreto “Deus deseja o meu bem-estar?”.
